【全国大会で】キャプテン正美５【会いましょう】

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[553]キャプテン正美 ◆ZnBI2EKkq. ：2010/06/28(月) 22:59:30 ID:???
山岳公園のランニングコースは、その名のとおり山岳地帯の自然の起伏を利用したもので、
ただ走るだけでも足腰強化や体力効果が見込める。
このアップダウンは南葛市街にはなく（男坂は極端すぎる）、一周して戻ってくるころにはかなり体力を奪われていたが、
半数ほどは、スタミナの増強を実感することができた。

戻ったところで午前の練習は終了。
昼食と休憩、午後の勉強時間を経た後、また練習に入る。
次はゴール前でのせりあいを意識した練習だ。

正美「とおっ！」
大川「せいっ！」

正美と大川がせりあい練習で調子をあげている。

坂本先生「マリー、あなたの場合、ジャンプ力を活かして…」
マリー「ヤー…」

坂本先生がせりあいを指導したところ、マリーはかなり成果を上げることができたようだ。

前次写

0ch BBS 2007-01-24