【ヤベッチュ外伝も】Another-CⅡ

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【ヤベッチュ外伝も】Another-CⅡ_4【超よろしく】

[311]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/06(月) 22:27:47 ID:???

シーザー「さて、全員問題なくポーズをとれたようなので、話を次に進める。　この体勢をとった際、背筋が
　　　　　　丸まっていたり、胸を無闇に反り過ぎていると体勢をキープするのが難しい。　敏感な物ならば、
　　　　　　その状態で上体を変えてみれば気付くだろうが、これで後ろ足を浮かせた時は更に顕著となる。」

三杉（むっ…背筋を丸めると身体がふらつき、反っていると上体の筋肉が強く張って疲労が溜まるな。
　　　　なるほど、これは軸の無いヤジロベエを立たせようと無理な力を働かせている状態か。）

何でもない事をやっているようで、今まで意識した事のないような体感があった。
先程と言い、今と言い、今日は目から鱗のバーゲンセールである。
三杉は自分が、自分の身体についてどれほど知らないかに絶句する。

シーザー「いいか？　実際にこの体勢から腿裏を意識して走り出した時、頭頂から踵までが一直線になっている筈だ。
　　　　　　　これこそが本当の意味における体軸の完成を示している。
　　　　　　　ダイナミックであり、且つ身体に余計な緊張が入っていない、安定なバランスが取れる状態。
　　　　　　　切り返しなどの瞬間などにも、体軸さえ作れていれば負担も少なく身体が流れる事もなかろう。」

三杉（体軸とサッカーの関連性はバランスを取り易く、保ち易くする為か…。
　　　　そして垂軸は動き出しをよりスムーズにい、いずれも筋肉の緊張状態を抑制するのが目的…。）

前次写

0ch BBS 2007-01-24