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【この借りは】Another-CⅡ_1【必ず返す】
[495]474：2012/02/23(木) 19:35:34 ID:??? ああそうか、別に坂道じゃなくても、体を傾ければ坂になるのか。 でも「腿の力を抜け」までは思いつかなかっただろうから、満点は無理だったろうなあ。
[496]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 20:57:29 ID:??? >>494 あのエピソードは衝撃でしたよね。 主に裸で鎖縛りが。 >>495 ブレーキ筋をブレーキとしてのみ使い、実感しやすい説明が出来れば良かったです。 坂は大きな要素でした。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＞ また何か？→ スペード2 ＞ 《スペード》 ブンナークにスペルマン、前に出ろ ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― シーザー「スペルマン、ブンナーク。」 スペルマン「えっ？」 ブンナーク「あっ？」 シーザー「前で歩いて見せろ。 スペルマンは出来ている奴の歩き方、ブンナークは出来てない奴の歩き方だ。」 注目が二人へとそそがれる。 シーザーはわざわざ指名して良い見本、悪い見本の例を出したのである。 ブンナークとしては当然不愉快極まりない事態である。
[497]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 20:58:34 ID:??? ブンナーク「オレは悪い見本かよ…！」 シーザー「まっ、そーゆー事だ。 けど一番の理由は〝体格が近い〟って所だから勘違いすんじゃねえぞ。」 ブンナーク「どうだか…！」 ぶつくさと悪態を吐きながらブンナークが前に出ると、仕方なしといった感じでスペルマンも続いた。 そして交互に歩いてみせられると…近い体格である両者の比較は確かに判り易かった。 ブンナークとスペルマンの歩行の相違点をまとめると以下の通りになる。 ・スペルマンに比べ、ブンナークはお尻が多少後ろに突き出ていた。（骨盤が下がっていた） ・ブンナークに比べてスペルマンは大股で歩いていた。 ・ブンナークは踵（かかと）が地面から離れるタイミングが早く、頭の位置が最も高くなった時には既に… 踵が浮いていた。 それに対してスペルマンは、頭の位置が最も高くなる直前に踵が地面から離れた。 ・ブンナークは歩いている間に膝が真っ直ぐなる事が無かったが、スペルマンは踵が地面から離れて… 爪先が浮くまでに膝がピンと伸びていた。
[498]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 20:59:35 ID:??? シーザー「どうだ？」 三杉「両者の差は判りました…意識して視れば確かに一目瞭然です。 ただ、直ぐにスペルマンと同じようにやって見せろ言われて出来るかどうか…」 シーザー「なに、意識してやれば難しくはない。 尻の下半分から腿の裏がスッと押し出される感じで歩くだけだ。 この時に意識するのは二点…後ろ脚（軸足）に体重がかかる時間を少しでいいから長くとるのが一つ… これをやればスペルマンのように軸足の膝がピンと伸びる筈だ。 それからもう一つ、こっちの方が重要だが骨盤を前に出すよう心掛けろ。」 そう言ってシーザーは何処からか小さな球のような物を取り出し、回転させたかと思えばブンナークの腰に当てた。 …直後、ブンナークの腰はグイッと前へ押し出され、背中から足元までピンと一本の軸が通ったようになる。 ブンナーク「な、何をしやがった！？」 シーザー「そのまま腿裏と踵を意識していろ！」 そう言ってポンっと背中を押すと、ブンナークはそのまま歩き始めた。 「えっ！」「マジかぁ…」「おお･･････！」 ブンナーク「うぉっ…なんか自然と大股になりやがる！？」
[499]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 21:00:50 ID:??? シーザー「尻を後ろに出すなよ！ 気を抜くと自然と後ろに引っ張られるからな！ これはお前達が不自然な歩き方を続けてきたツケだ！ 腿…特に腿裏の筋肉が硬くなって骨盤を引っ張ってんだよ！」 ブンナーク「なな･･･！」 シーザー「そのまま続けろ！ 着地は足の底全体を使ってフラットにやれ！」 そのまま暫しブンナークは歩かされ続け…ようやく止まる事を許された。 三杉「…………」 シーザー「今のが動物として自然な形の〝歩く〟というフォームだ、納得したか？」 ブンナーク「……自然かどーかは知らねーが、違うってのは死ぬほど実感したぜ。」 シーザー「マンマミア…結構、今日のレッスンは以上だ。 質問はあるか？」 三杉（質問か…何が思い浮かぶ？）
[500]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 21:02:20 ID:??? Ａ 筋肉が硬くなって骨盤を引っ張っていると言っていましたが…それって悪影響があるんでしょうか？ Ｂ これからは腿裏のハムストリングを意識して筋トレした方が良いって事ですか？ Ｃ 腿裏を使ったカルチョのプレーヤーって実際にいるんでしょうか？ Ｄ ブンナークの腰に当てた小さな球は一体なんですか？ Ｅ 特に質問はないな Ｆ その他 ［３］票選ばれた選択肢で続行します。(投票はメル欄空白で宜しくお願い致します。)
[501]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/02/23(木) 21:06:53 ID:??? 本日はここまでです、投票をお願い致しますね。 腿裏歩きはどうぞ皆さんもお試し下さい、特にお子様にお勧め。 シーザーの話は引いては長友選手の躍進理由の理論へと繋がる予定です。
[502]森崎名無しさん：2012/02/23(木) 21:07:31 ID:KJlpJsrg Ｃ
[503]森崎名無しさん：2012/02/23(木) 21:08:58 ID:BoFiSQTI D 使う物なら知っておきたいものだが
[504]森崎名無しさん：2012/02/23(木) 21:09:55 ID:/zV09KZ+ Ｃ
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