【ヤベッチュ外伝も】Another-CⅡ

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第二回鈴仙奮闘記キャラ人気投票

【ヤベッチュ外伝も】Another-CⅡ_4【超よろしく】

[283]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:49:40 ID:???

>>270
Wiki更新されていますとなんかｗｋｔｋしますよｗ
それに「自分がフラグを忘れていないかの確認の為にも非常に助かります」はありますねー。

>>274
中山「俺にもそろそろロマンスエピソードがあっても良いと思うんだ。」
スレ主「一応初期には予定していたけどスルーになったお」
中山「なにぃっ！？」

>>275
よしっ、それじゃあとことん喜ばせてやるからな。

>>276
アーっ！

>>277 省12

[284]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:52:11 ID:???

＞　ドリブル、シュート、タックル
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

今月の練習においての主題はミハエルがレクチャー役を担うとあり、選手たちはある意味興味津津であった。
何故ならば、ミハエルはこの２ヶ月間において他の選手達と別メニューだったからである。
また別メニューについて問い質しても、ミハエルが答えてくれなかったのも気になる要因であった。
省34

[285]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:53:12 ID:???

シーザー（２ヵ月前の時点でミハエルの奴は膝に大きなダメージを残していた。　故にこそ先に〝重力との
　　　　　　折り合いをつける垂軸〟と〝体勢を楽に保てるようになる体軸〟を修得する必要があったわけだ。）

ミハエル「さて…それでは気が進みませんが、このボクが諸君らへ指導してさしあげましょウ。
　　　　　　まずは詰まらない事を気にしている者が居るようなので、最初に伝えておきマス。
　　　　　　ボクがこの２ヶ月間、別メニューとして学んでいたのはクラシックバレエです。」省33

[286]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:55:12 ID:???

そう言ってミハエルは足の置き方を独特な物にした。
両の踵をピッタリくっつけたまま、爪先と膝を外側に１８０度開いたのである。
これはバレエで云う所のポジシオン・デ・ビエの一番に相当する形である。

ミハエル「これが基礎の基礎…しかしこのポジションで立ち続ける事すら、今のユー達には難しいでしょう。」

言われるが儘に三杉はミハエルの足の形を真似してみた。
確かにミハエルの言葉通り簡単ではなく、身体は直ぐにグラリとふらつき始める。省18

[287]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:56:13 ID:???

ミハエルの指示は、以下のように段階を追う意識でポジションを取るよう試みる事だった。

①　足の５本の指を平均に床を踏みつける。　床の上に置いて立つのではなく、床を踏んで上に伸びるようにして立つ。
②　両膝は真っ直ぐに伸びる。
③　両骨盤は床と平行に保つ。
④　臀部（おしり）と腹部は無限にしまう。しめるのではなく、しまう。
⑤　脊髄（背骨）は真っ直ぐにし、全体の筋肉の焦点は腰に集める。　胸部は中にしまう。
⑥　両肩は下にさげ、より首を長くみせる。省33

[288]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:57:17 ID:???

続いてミハエルは更に指示を付け加えてきた。

⑧　中心となる丹田から外側（両肩）に向け、身体に縦割りの感覚（想像）を入れる。
⑨　ここから、丹田を貫く軸だけを残すよう、身体の余分な力を削いでいく。　丸太のように立っている身体の力を
　　外側から順に削いでゆき、身体の中心にある一本の細い垂直軸を削りだすようなイメージを忘れない。
　　具体的には両体側、つまり、くるぶし・大転子・肩を貫く垂直ラインの力を抜き、次に胸・腹面と背中の面の力を抜く。省51

[289]アナカン ◆lphnIgLpHU ：2012/08/04(土) 17:58:27 ID:???

ミハエル「続いては体軸…ポーズをキープした時、姿勢をキレイに保つ為の、身体の中心を貫く軸を言いマス。」

ブンナーク「よっしゃ、どんと来い！」

ミハエル「やる気があるのは良いですが、キミには適性がなそうデース。」

ブンナーク「なにいっ！？」

シーザー（…しかし流石にこんな話ばかりでは読者も退屈じゃあないのかね？）

スレ主（そうかなあ？）

☆まだ体軸の説明がありますが…

Ａ　全部描写する省8

[290]森崎名無しさん：2012/08/04(土) 17:58:42 ID:HZ/HLm6+
Ａ

[291]森崎名無しさん：2012/08/04(土) 18:01:37 ID:bUGEsDv2
A

[292]森崎名無しさん：2012/08/04(土) 18:04:09 ID:z5HQG08c
A

[293]森崎名無しさん：2012/08/04(土) 18:04:25 ID:tAmEL5Bk
Ｃ　そんなことより>>263で岡山姉が寝息を立てる前までを全部描写する

なに？選択肢にない？仕方がないので
Ａで

前次写

0ch BBS 2007-01-24